こんにちは。ウツノです。 鬱と毎日闘っているのですが、最近は昼間は薬を飲まなくても頑張れる日が増えてきました。 でも夜は考え込んでしまい、寝付けないので寝る前の薬はかかせません。 昼間も落ち込んでしまうときはありますけどね。 このまま調子良く…

こんにちは、ウツノです。 今日も今日とて朝から勉強しています。 でもさっき急に嫌なことを思い出してしまって休憩中です。 こういう時は気づいたら動きが止まってしまっていて、ハッと気づくことが多いです。 それに加えて、父はあまり鬱に理解がありませ…

こんにちは。ウツノです。 鬱になった原因の話を昨日まで3回にわけて書きましたけど、自分で読んでみたらわかりづらいですね(笑) うまく伝わってるといいんですけど。 まあ簡単に説明すると信頼して半同棲してた女の子に裏切られて人間不信の鬱になったって…

こんにちは。ウツノです。前々回からの続きです。 夏休みも明けて、僕たちはなぜかより仲良くなりました。 前よりも長い時間一緒にいるようになり、ボディタッチなどのスキンシップもお互いに増えていました。 事の始まりは9月の半ばからです。大学の後期か…

こんにちは、ウツノです。前回からの続きです。前回から呼んでくれると嬉しいです。 夏休みに入るとなぜか急に、それまでは秒で返ってきてたその女の子からのラインが全く返ってこなくなりました。 返ってきても4日に1回や1週間に1回などです。理解ができま…

こんにちは。ウツノです。 本格的に受験勉強を始めて、予備校に通うことも決めました。 でも夜まで勉強しているとどうしても考え事をしてしまい苦しんでいます。 そんな今の自分に必要なのは過去の辛い話を吐き出して誰かに聞いてもらってできるだけ自分の中…

こんにちは。ウツノです。 今日は朝言ったとおり1日中勉強してるんですが、勉強中はできるだけ音楽を聴いて周りをシャットアウトするようにしています。 いつもは好きなK−POPを聴いているんですがふと見つけたアーティストが気に入ってしまいました。 という…

こんにちは。ウツノです。 今日は一日、今日だけじゃないんですが、1日中勉強だけの日です。 浪人生だから当たり前のことですけどね。 ただどうしても勉強をしているとどうして自分は勉強しているんだろうなんで大学を辞めたんだろうと思うことがあります。 …

こんにちは。ウツノです。 北海道を1週間も仲のいい友達と旅行すれば悪いの全部飛んで鬱なんてどこかに行くかと思っていましたが全然そんなことありませんでした。 悩む一方です。やっぱり鬱ってそんな簡単に治る病気ではないんですね。 これは気持ちの問題…

こんにちは。ウツノです。 昨日の夜、無事に実家に北海道から帰ってくることができました。 すごく楽しい1週間でした。今回一緒に旅行した友達は僕の最近のいきさつを知っていて、励ましてくれました。 いい友達を持ってよかったなと本当にそう思います。 で…

こんにちは。ウツノです。 前言った通り現在は北海道旅行中です。 着いた途端周りは雪だらけですごくびっくりしました。 外はどれだか寒いのかとずっとビビっていたのですが、案外耐えられる寒さでなんとかやっていけています。 そしてご飯がすごくおいしい…

こんにちは。ウツノです。 未だに毎日鬱と闘っていますが、明日から楽しいことがあります。 北海道に一週間旅行してきます！ 実は高校時代の友達が今北海道に住んでいて、一週間遊びに行くことになりました。 すごく楽しみです。 少しは気晴らしになると思い…

こんにちは。ウツノです。 毎日鬱と闘っています。 朝起きた時、あれ？今日は調子がいいな？って感じた日に限って夕方あたりにいろいろと鬱になった原因のことを思い出して気分が沈んでしまいます。 朝起きた時から気分が落ちてる日は最悪ですけどね。 今日…

こんにちは。ウツノです。 僕には今限定でやっている気分転換があるんです。 それはパチンコです。 浪人生になるため3月いっぱいまでということでパチンコにたまに行って気分を晴らしています。 とは言っても1ぱちで、負けたことは一度しかありませんが勝っ…

こんにちは。ウツノです。 今日、ついさっき、正式に大学に退学願を提出してきました。 もう精神的に参ってて大学が理由で鬱になって、絶対に大学には戻れないって自分でもわかっているんですが、それでも楽しい思い出たちもあって、複雑な気持ちになりまし…

こんにちは、ウツノです。 今日は気分が乗らなくて勉強しませんでした。浪人生なのに失格ですね。 でも自分のことはできるだけ責めないように毎日を生きています。 じゃないとたぶんすぐに死んでしまいます。 ここ最近は特にまた死を考えるようになってしま…

こんにちは。ウツノです。 本当に疲れました。 勉強にもだし鬱と戦わなきゃいけない自分にもすごく疲れました。 ここ1週間くらいは回復してきたと思ってたのにまた重くなってきてる気がして空回りしてしまいます。 勉強してても不安しかなくて、ふつうに生活…